にしよう日記

体力アップ教室


 今日は、「体力アップ教室」がありました。
 愛知教育大学准教授の鈴木一成先生に来て頂き、側転につながる運動を教えていただきました。さくら(年中)・ききょう(年長)組のお友だちは、日頃西幼サーキットや心身統一などで培ったさまざまな動きを基に、腕で身体を支える側転に必要な感覚を覚えていきました。
 最初は、マットを動物歩きで前進したり後退したりする動きをしました。次は、壁に立て掛けたマットに足を付けて壁倒立に挑戦。そして、少しずつ難易度を上げて壁倒立しながら前や隣のお友だちとジャンケンをして楽しみながら取り組みました。
 マットを使って段階を踏みながらゲーム要素を取り入れたさまざまな運動だったので、子どもたちは大いに楽しみながら取り組みました。
 冬休みになったらお家でも今日教えていただいたことを実践してみてくださいね。