心身統一開始
今週から心身統一がスタートしました。
最初に、園長先生から心身統一の意味と「気」についての話がありました。「心と身体が一つになったときに強くなる」「心を積極的に前向きに使うことで強くなる」「気を出すことが大切である」ということを先生の実演を基に説明がありました。
その後、正座、黙想、組立体操などさまざまな運動に取り組みました。「静」と「動」の活動で楽しい中にも気合いと緊張感があり、子どもたちの心技体の向上が楽しみです。
この心身統一で「心身共に落ち着きのある子ども」「転んだ際に頭を打たない身のこなしができる子ども」「心と体のしくみを知り、心を強く積極的に使う子ども」をめざしてこれから取り組んでいきます。
本年度は、とりわけ受身と側転の完成度を高めていきたいと考えています。